 |
||||||||||||||
 |
SupplementenEen gebrek aan vitamine A, vitamine D en zink speelt een belangrijke rol bij de meeste vormen van acné. Vitamine D kan vervangen worden door zonlicht, omdat zonlicht vitamine D in de huid vormt. Bernagie-olie, lecithine (o.a. in eieren) en artisjok (zit ook in Boldocynara van Vogel) kunnen als ondersteuning dienen. Voeding met veel vitamine A is heilzaam bij acné. Eieren bevatten veel vitamine A. Betacaroteen, dat in het lichaam wordt omgezet in vitamine A, zit o.a. in wortels, broccoli, zoete aardappelen, abrikozen, mango's en papaja's. Vitamine C (vooral in kiwi's en zwarte bessen) helpt infecties te voorkomen, terwijl vitamine E (in tarwekiemen, groene bladgroenten, verse noten, avocado's, eieren en koudgeperste olijfolie) de huid geneest.Een inwendige behandeling met capsules die een vitamine A-zuurverbinding bevatten, Roaccutane, kan ook effectief zijn. Roaccutane remt niet alleen de grootte en de activiteit van de talgklieren, maar onderdrukt ook de vorming van comedonen en heeft een sterk ontstekingsremmend effect. Dit middel wordt meestal alleen voorgeschreven door huidartsen. De huisarts kan naar een dermatoloog verwijzen. Roaccutane kan wel bijwerkingen veroorzaken, zoals spierpijn, droge ogen, een schilferende huid, misselijkheid (soms), darmklachten (soms) en hoofdpijn (soms). Vrouwen die met dit middel worden behandeld mogen niet zwanger worden, er bestaat gevaar voor een kind met ernstige afwijkingen.  |
|||||||||||||
