alles over acne
home
oorzaken
voeding
natuurgeneeskunde
antibiotica
hormonen
uitwendig
zonlicht
supplementen
links
echinacea
 
De zon en infrarood
Bij de eerste dagen van blootstelling aan de zon vermindert acné door een ontstekingswerend effect van UV-stralen. Maar zonnebaden veroorzaakt een verdikking van de opperhuid, waardoor de huidporiën verstopt raken. Zo worden de verstopte poriën na de blootstelling opnieuw het doel van ontstekingsreacties. Daarom steken opstoten van acné meestal twee tot drie weken na het einde van de grote vakantie weer de kop op. Het is dus belangrijk zich te beschermen met een goede zonnecrème.

Een infraroodsauna heeft een goede invloed bij acné. De werking van een infraroodsauna is gebaseerd op de infraroodwarmte die wordt opgewekt in de hiervoor speciaal geproduceerde infraroodelementen. Deze warmte wordt zonder tussenkomst van de lucht op het lichaam overgebracht. Een infraroodsauna werkt met dieptewarmte: de infraroodwarmte dringt tot maar liefst 4 cm diepte de huid in. Hierdoor voert deze sauna toxische afvalstoffen, zoals bijvoorbeeld zware metalen, effectiever af. Een infraroodsauna bevordert de transpiratie. Door veel te transpireren ontstaat een hogere verbranding van calorieën, wat bij regelmatig gebruik leidt tot gewichtsverlies. Dit is een simpele manier om af te vallen! Aangezien de huid zo grondig gereinigd wordt en er veel afvalstoffen afgevoerd worden, zal er een aanzienlijke verbetering van acné optreden bij het herhaaldelijk gebruik van de infraroodsaunacabine. Door een totale ontspanning van het lichaam tijdens een behandeling in de infraroodsauna, zal ook de geest zich ontspannen. Hierdoor is de infraroodsauna ook een belangrijk hulpmiddel bij de bestrijding van stress en vermoeidheid.