Praktijk voor persoonlijke groei - Bert Hasselt

Wat is EMDR

Eye Movement Desensitization and Reprocessing is een effectieve methode om nare of traumatische ervaringen waar je last van blijft houden alsnog te verwerken. De methode stamt uit eind jaren 80 van de vorige eeuw en werd door Francine Shapiro verder ontwikkeld. Oorspronkelijk bedoeld als een korte therapie voor eenmalig schokkende ervaringen heeft het ondertussen ook zijn effectiviteit bewezen bij meervoudige trauma’s of als onderdeel van een psychotherapie bij het alsnog verwerken van vroege, vaak hechtingsgerelateerde trauma’s.

Meer lezen over Emdr