Oefenvormen - 'Geitenbal'
(warming-up dribbel tikspelletje voor alle leeftijden)
Organisatie:
Zet eerst veldje uit.
12 x 15 meter bij 10 spelers
Benodigheden: Iedere
speler een bal en vier hoedjes voor veldafbakening.
Een tikker (jager) met bal.
Spelverloop:
Jager gaat dribbelen
met de bal aan de voet. Alle anderen gaan, zonder bal, verspreid door het vak
lopen. De jager moet proberen zijn bal tegen iemand aan te schieten. Op het
moment dat iemand geraakt wordt gaat deze persoon ook een bal halen uit het
ballenvak en wordt ook een jager. Zo komen er steeds meer jagers. Uiteindelijk
blijft er nog maar een slim geitje over. De trainer roept dan alle jagers op
gezamenlijk alle ballen op ??? af
te vuren. Met dit spervuur aan schoten wordt de jacht afgesloten. Het slimste
geitje mag het tweede spel beginnen als jager.
Knelpunten:
De beginnende jager
heeft het, zeker bij de F-jes heel moeilijk. De trainer kan hem in het begin op
weg helpen. Bijvoorbeeld, als tweede jager, of door samen met een bal te
beginnen. Zo kan er al wat overgespeeld worden. Hoe groter het veld wordt
uitgezet hoe moeilijker het wordt. Omgekeerd geldt ook: Verklein je het veldje
dan kan je hiermee de beginnende jager ook helpen.
Als de geitjes buiten
het veldje komen zijn ze direct af. Hier moet de trainer goed op letten. Zo
moeten de spelertjes ook een beetje op de ruimte letten.
Zelfs junioren vinden
dit leuk. Zeker het moment als de laatst overgebleven loper ‘vogelvrij’
wordt verklaard. Iedereen zal proberen ‘het slimste geitje’’ zo hard
mogelijk te raken...
Iedere jager moet zijn
eigen bal halen. Hij moet dus pas op het allerlaatste moment schieten. Mist hij
namelijk dan moet hij een heel eind lopen om zijn eigen bal op te halen.
naar KNVB trainerscursus
naar Coaching- Trainingtips
naar Oefenvormen F - Pupillen
naar Oefenvormen E - Pupillen
naar Oefenvormen D - Pupillen