Voorbeelden o.a. overgenomen uit de keepersboeken van Maarten Arts & Frans
Hoek Oefenvormen Pupillenkeepers
Voorbeelden o.a. overgenomen uit de keepersboeken van Maarten Arts & Frans
Hoek
 |
Warming-up oefenvorm voor drie keepers |
|
|
Warming-up Vang-Oefenvorm 3 a 4 keepers |
|
|
Warming-up Aannemen juiste Uitgangshouding |
|
|
Keepersrondo |
|
|
Voetvolleybal |
|
|
Kopbalspel |
|
|
Positiespel |
|
|
Dubbelspel |
|
|
Keepers-squash (Oefening met Tsjoek) |
|
|
Tsjoekbal (Spelvorm met 2 Tsjoeks) |
|
|
Keepersoorlog |
|
|
"Wie vangt die wint..." |
|
|
Keepersmoord duel 1 tegen 1 |
|
|
Keepers-beach-soccer (variatie voetvolleybal) |
|
|
Reactiesnelheid Oefening 1 |
|
|
Reactiesnelheid Oefening 2 |
|
|
Fopbalreactiespel |
|
|
Vliegende keep partijspel |
|
|
Touchdown Cirkelbalspel |
Voorbeelfilmpjes oefenstof keeperstraining:
rapen en vangen
vallen
zweven
terugspeelbal
Duitstalige website met oefenstof (tip)
dribbel/vangvorm
warming-up vorm vangen hoge ballen
Boekentips:
 |
Basisboek Keeperstraining Frans Hoek
 |
|
|
De coach en zijn keeper Maarten Arts
|
|
|
DVD tip:
Goalkeepingabc
Uit de KNVB
opleidingsboeken voor D- E - en F- pupillen de volgende oefenvormen:
Circuitmodel
Coaching- Trainingtips
Oefenvormen F - Pupillen
Oefenvormen E - Pupillen
Oefenvormen D- Pupillen
Keepersinformatie
Startpagina