|
|
In gebieden met hard water, waar regenwater in aanraking komt met kalksteen (bevat natrium- en calciumzout), bevat het leidingwater veel mineralen. Het
drinken van hard water kan leiden tot het vasthouden van vocht en een ophoping van zouten in het bindweefsel. Het kan zelfs hoge bloeddruk en aderverkalking
veroorzaken. Zacht water wordt meestal gefilterd door zandsteen en turf, waardoor veel onzuiverheden worden verwijderd. Dat is beter, totdat er chemicaliën
worden toegevoegd, zoals chloor (komt in kleine hoeveelheden voor in drinkwater). Aangezien leidingwater schadelijk kan zijn voor mensen met fibromyalgie, is
gezuiverd water beter. Gedestilleerd water (ontstaat door water te koken) is erg zuiver. Het zuivert het lichaam van overtollige mineralen en andere zouten,
maar mag slechts 6 maanden gedronken worden, omdat er anders ook essentiële mineralen verloren kunnen gaan. Water is goed voor het ontgiften, het is raadzaam
8 glazen water per dag te drinken. Na een paar maanden gedestilleerd water gedronken te hebben kan gefilterd water gedronken worden. Waterfilters zijn er
in vele soorten, zoals koolstof- en zilverfilters (deze vernietigen zelfs bacteriën). Er zijn ook omgekeerde osmose filtersystemen, deze produceren erg
schoon water zonder verwijdering van alle essentiële mineralen, maar zijn nogal duur. Het is beter een goedkoop koolstoffilter (Brita) aan te schaffen
dan helemaal geen filter te gebruiken.
|
|
|
|
