Medi-Fit ....
noodzakelijk en doeltreffend

Medi-Fit is het logische antwoord op het karakter van de tijd waarin wij leven; haasten, spanning, te veel en te vaak eten en te weinig of te eenzijdig bewegen. Meer en meer komt de zorg voor ons lichaam op een ondergeschikte plaats. We gaan steeds minder bewegen, terwijl uit onderzoek steeds vaker blijkt dat dit op de korte als op de lange termijn klachten kan veroorzaken. Trainen bij Medi-Fit werkt belastbaarheidverhogend, wat wil zeggen dat u beter tegen de belasting van het dagelijks leven zult zijn opgewassen, minder snel ziek zult zijn en minder last van blessures zult hebben.

Hoe werkt Medi-Fit ?

Bij Medi-Fit neemt de computer een zeer belangrijke plaats in. Niet alleen om het administratief soepel te laten verlopen, doch vooral om individuele trainingsprogramma´s te kunnen samenstellen en de resultaten ervan te volgen.

Met het programma "Convorm" wordt u eerst uitvoerig getest en in overleg met u het juiste programma gekozen en/of samengesteld. Na ongeveer tien weken wordt er opnieuw getest en het programma eventueel bijgesteld. Het trainingseffect is zo optimaal en blessurerisico´s zijn minimaal. Het programma "Convorm" visualiseert de trainingsresultaten in een computerdiagram waardoor deze eenvoudig zijn te vergelijken.