© Louis Sommeling. Artikelen van mij mag je gratis binnenladen. Wel  graag link  vanaf jouw website - als je die hebt - naar de mijne:  http://home.tiscali.nl/sommeling

 

 

 

of   Home

Printen? Met rechter-muisknop alles selecteren,> kopie. In wordprocessor > plakken speciaal, >kies zonder opmaak.

wp9831e224.jpg

Claudel

 

HET LICHAAM

We hebben de neiging een splitsing aan te brengen tussen onze geest en ons lichaam (uit angst creëren we een soort 'houvast' buiten onszelf)

Een Psychotherapie die principieel  lichaamsgebaseerd is (Pesso)

En er is tenminste één volwaardige psychotherapie die het lichaam serieus neemt

 

Meer over deze volwaardige psychotherapievorm: meer

Er is bijna niets in vormgeving zo funktioneel als een menselijk lichaam. Geen spier teveel. Alles op zijn plaats, de ogen daar - met miljoenen jaren evolutionaire voorgeschiedenis - de hersens, rechtop.

 

Er lijkt in onze tijd veel aandacht voor het lichaam (sport, mode), maar de innerlijke beleving van ons lichaam blijft ver achter. Meer over ons innerlijk

lichaam

Het lichaam is het instrument dat ons gegeven is om de wet van de natuur te vervullen.Het is hét instrument waarin wij bestaan, beleven, waarnemen en communiceren. (Door onze lichamelijk gevoelde emoties, leren wij over onszelf, voelen wij onszelf). Het lichaam is ons dekor tussen hemel en aarde, waar alles zich afspeelt in ons menselijk bestaan.

 

Meditatie wordt aanvankelijk begonnen met ons lichaam. Ademhaling en chakra's zijn hulpmiddel. We kunnen zo onze  verbondenheid beleven: het universum als geheel wordt tot 'lichaam'. Prana (beweging in de ademhaling, ritme van het universum) en Asaka (ruimte die het schept, het medium  van de beweging) gaan hier samen.  Prana en onze geest (mind, ons gewone aardse bewustzijn, zijn energieën die allebei uit dezelfde bron

voortkomen.

 

We moeten Zelfonderzoek (de vraag: wie ben ik eigenlijk) niet alleen op conceptueel niveau beoefenen, maar ook in onze lichamelijke, zintuigelijke en ademhaling en emoties (prana).

Zelfonderzoek is ons hele bestaan daar vestigen

Onze ogen,zien en waarnemingsvermogen wordt getraind tot het heldere inzicht van de onderscheidende wijsheid. Meer

Ons hart en onze gevoelens kunnen worden omgevormd tot uitdrukking van een allesomvattende empathie (compassie)

Een historisch overzicht over het lichaam in de westerse psychotherapie. De verwaarlozing ervan. Waarom is bijna alles een praattherapie? Meer